Quem nunca pensou “só vou terminar isso aqui e já vou comer”, e passou horas adiando essa refeição até não aguentar mais.
Com Rangou! ficou mais fácil desenvolver uma alimentação intencional mesmo com a rotina corrida. Com ele você pode:
Reservar um horário específico para café da manhã, almoço e jantar, faça disso um evento apenas para comer. Receba lembretes nos horários corretos de cada refeição.
Saber quanto tempo falta até a próxima refeição, isso lhe dá algo para esperar; talvez aquele pacote de batatinhas pareça um pouco menos tentador quando você sabe que o almoço está a apenas uma hora de distância.
Dê o primeiro passo para uma rotina mais saudável!